…からだにいい事 ブログ

2017年8月29日 10時25分43秒 (Tue)

からだのこと。。。耳のつまり

【からだのこと。。。耳のつまり】


耳がつまる


その前に
肩がこる
背中が張る

という症状が
でます

そのコリがキツくなると
上に上がってくるんです

それで、耳まで詰まったようになったり
目の奥が痛い
頭が痛い

ということになります

耳がつまってる


肩こりから
耳にまで来るとは
思わないけど

からだは繋がっています

影響が拡がるように
そんな症状が出てくる

こうなるまでには

前のめりの姿勢が続いた結果

ということもいえます


呼吸は浅くなってます


胸を開く動作をしてください

深呼吸をしてください

あわせて
手を大きく広げて

上を向きましょう


その動きから

改善が始まります


。。。


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2017年8月26日 17時45分19秒 (Sat)

横隔膜を動かそう‼




こんにちは(^-^ゞ
リンパ自然療法サロン・スクール
karmaです。


今日は、からだについて


残暑厳しく
暑い日が続きますが
みなさまお元気でしょうか?

今日は
からだのこと
シェアさせていただきます(^^)

最近、呼吸が浅いというかた
がおおく

みなさん
最初は
呼吸が浅いことに気づいて
おられなくて

意識しないと
わからないものなんです

そのときにお伝えさせて
いただいたお話を…(^-^ゞ


深呼吸 = 横隔膜を動かす

横隔膜とは
胸の下
内臓の上にある
膜、筋肉です

深呼吸をすることで
この横隔膜が大きく動きます

上へ
下へと

その事が
かなり重要なんです

これを意識していると
どうなるのか


それは、調うんです


からだが調整されます


なぜかと言うと

背骨のラインが解けるから
硬さが解けるから


呼吸が浅くなっていたり
きつい場合は自律神経の乱れ

自律神経の乱れの症状としては
肩こりや背中こりはもちろん
しびれやだるさ
むくみ、くすみ

倦怠感
熱がこもる感じ、抜けない
呼吸が浅く

イライラしやすい
朝起きれない

眠れない
眠っても眠った感じがしない

耳が詰まった感じがする

そんな症状
がおきる

横隔膜がロックされた状態
動かない…

動かないと

肩甲骨も動かない

肩は前にいったまま

胸は閉まってる

ドンドン背中が硬くなり

まるで
板が張り付いたようになる


つらいですよね

いつも
お伝えしている深呼吸をすることで

その解消の1歩になります

深呼吸を意識する


横隔膜を動かそう

是非、意識してみてくださいね(^^)



。。。


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2017年8月25日 17時29分58秒 (Fri)

あらためて。。リンパは

こんにちは(^-^ゞ

リンパ自然療法サロン・スクール karma
いまくぼです

先日
お客様との話の中で
でた話をシェアさせていただきます‼


【リンパは免疫機能】


からだは、日々循環している

いらないものを外へ排泄し

必要なものを取り入れて

分解、消化したら

必要なものへと変換する



そして、リンパの役割は

常にからだの中をパトロールをし
監視している

いらないもの
異物をみつけると
攻撃し
外に出そうとする

攻撃は、炎症として現れる

風邪で例えると
炎症は体温が上がる。
喉がいたくなる。
節々がいたくなる。

他の症状

くしゃみ
鼻水

からだの外へと出そうとする

浄化です

いっせいに攻撃し、浄化し
からだを護ろうとするんです

調整しようとする

肩こりや
だるさ
むくみ
なども

からだの中に
浄化されずに
溜まっている状態だから
でる症状です

それを改善に促す仕事をしている

それが、リンパなんですよ


。。。


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プロフィール

プロフィール画像
店名
リンパ自然療法サロン・スクール
karma
所在地
奈良県奈良市大宮町3‐2‐46 石橋ビル502
TEL
0742-35-5100
経歴
【施術】
・新日本延命学 久留米女史より師事
・整体学 宮川先生 より師事
・7次元セラピスト講座 受講
・クラニオセイクラル受講
・その他にも様々な手技を学ぶ
・リンパセラピスト
・整体師
・セラピスト(フェイシャル、足裏療法…)
・ヨガ講師
・瞑想講師
・ヘルシーフードコンシェルジュ、正常分子栄養学

【カウンセリング、リーディング】
・大脳生理学 正野女史、尾崎女史より師事
・脳科学 独学
・個性心理学 アドバイザー
・叡知のバトンをうける
・独学で禅を学ぶ
・こころのセラピスト
・カウンセラー
・オラクルカードリーダー
・手相鑑定士
・創作パワーストーンブレス デザイナー
・シータヒーリング プラクティショナー

【日本リンパ自然療法協会】
・スクール運営

・各種講座主催
自己紹介
はじめまして。
自己紹介をかねまして
なぜこの仕事を選んだのかその話をさせていただきます。

私自身幼いころから虚弱体質で、

ぜんそくなどで一ヶ月入院などざらで

発作が起きたり、肺炎になっては夜中に運ばれるなどの繰り返しでした

水泳で少し改善したものの

すぐ風邪を引く虚弱体質は変わらず



その後、20代には重度のアトピーにも悩み、薬の副作用から身体中に湿疹ができ、痒くてたまらない日々
外に出れなくて悶々とした日々でした。

その中でも結婚してくれる人があらわれました

そして、結婚3年目に

子供を授かり
喜んだ矢先、流産

その後、2児を授かりましたが、
出産時は切迫早産で長期入院


生んだあとも、子供の虚弱体質

自分自身のより一層増したからだの弱さ
そしてアトピーもひどくなり、

立っているだけでもつらくしんどい日々
家事もろくに出来ず病院を転々としました

原因はわからず、最後は心療内科を紹介されました



このまま病院に頼っていてはダメだと自分でどうにかしようと


元気になりたい!子供も元気にしたい!とからだのことを探究しだしたんです


様々なことを学びました。

学ぶうちに自分自身がからだのことについて、無知だったことに気づきました

自分自身のからだの状態、内臓や背骨、頭がどうなっているのかということ

そして、日々の体の動かし方一つでも、違ってくることや

食の大切さ、呼吸の体への影響

体への意識の持ち方でどれだけ変わるのか



さらにこころがからだに与える影響にも気づきました

ストレスが与える影響も

自己否定がからだに与える影響もみえはじめました

ここまで来るのに
さまざまな学びや
さまざまな出会いの中で
得たものを


なぜ、そうなるのか疑問に思っている方や

体の不調で以前のわたしのように悩んでる方に

伝えたいと


自分でからだは作るということ
を伝えていきたい


そして、店を構えることにしました。

からだとこころのデトックスサロンとして
元気にする。元気になる。

みんなで元気になりましょう

人の元々の気は、本来はみんな元気なんですよ



出逢いは、必然だと思っています

あなたにお会いできますのを心より楽しみにしています。


観音

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