整体

2016年12月10日 12時14分32秒 (Sat)

からだの流れは。。。

こんにちは!
リンパ自然療法サロン・スクールkarmaです(^-^ゞ

からだとこころは繋がっている
という視点からみた時の
からだの不調の解釈を。。。


【背中の張りは、胸が閉じているから】

○背中が鉄板が入ったように硬い

○首が詰まったような気がする

○肩こりがきつい

○みぞおちが詰まっている

○息がしにくい

○腕(二の腕)がダルい


などなどの症状は
胸が閉じているから

ハートが閉じているから

なんです


karmaの考えです

からだを扱って十数年

からだには螺旋のエネルギーが
通っています

くるくると
からだのうちに入り抜け出ていく
そして、また入りというように
からだを這うように
流れています


その流れでいうと胸部は
本来
胸骨・ハートのチャクラがあるところは
背中側から前(胸骨)へ抜けていきます

開いているはずのハートが
閉じると縮こまり
逆方向へ閉じていく(胸を後ろに引くような形に)
流れとなります


そのすべての要因が
逆の方向へ引き込まれた結果
おこる症状なんです


分かりにくいかもしれませんが
イメージとして受け止めてくださいね

これってきつくなると
背も低くなります

内臓の疲弊にも結びつきます
(まず最初は腎臓から)

胸が開いているか
閉じているかは

基本的なところでもあります

そこから
上部・下部への連鎖が
はじまります


逆の流れ
つくってないですか?


。。。

世界を元気に❤

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2016年5月8日 16時25分37秒 (Sun)

からだの事。。。足が組めない

【からだの事。。。足が組めない】

こんにちは‼
リンパ自然療法サロン・スクールkarmaです(*^^*)

今日は、お客様との話の中で出た
内容をシェアさせていただきますね


それは、椅子に座ったとき
足が組めないという話になったのですが


組めたとしても
すぐに外れてしまう。。。


これは、骨盤が開いているということになるんです。



よく整体の先生やヨガ教室の先生は
足は組まないでくださいといいますよね?


それは、左右のバランスが偏るからなんですが


その前に
もう組めなくなっている場合もあります。


それが、長期間続くと
足のだるさや足が太くなったり
ひどくなってくると
腰痛がおきたり
お腹が出てきたりします

これは、鼠径部(太ももの付け根)の詰まりや
恥骨が前に出てくる
筋肉が縮こまる

などの原因から
そういった
症状が出ます。

普通に組めるんだったらいいのですが

両方とも外れてしまう
片方だけが外れてしまう

の場合は、
ご自分の状態のチェックにもなりますね

ちなみに
片方だけだと
外れる側が開いているということになります


足を組むことも
骨盤の動きをつける意味でも
一概にダメとはいいがたいところもあります。

痩せたい!きれいになりたい!
という気持ちは
女性なら皆が持ってるきもちですが

リズム(閉めていいときといけない時)がありますから
閉めればいいというものでもないので
決して、無理にはしないでくださいね


。。。


からだを変える
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2016年2月20日 19時21分45秒 (Sat)

四十肩の原因の1つ

こんばんは!
リンパ自然療法サロン・スクールkarmaです(*^^*)

今日は、スクールの手技についてのお話です。


【スクールブログ。。。同化】

以前から
奏でるように
リズムにのって
といってますが

実際に施術のなかでも
お客様に溶けていってるみたいといわれます


それは、まさしく
「同化する」
ことなんです(^^)


お客様と一体になる

考えない
思考を使わず
流れにのって🎵

感じることが必ず見えてきます
ここだよっていってるみたいに
わかってきます(^.^)

手技の順番や回数よりも
この感覚をつかむと
後は、早いです✨

これが一番大切です❤❤


。。。


からだを変える
こころを変える

からだとこころのデトックスサロン

リンパ自然療法サロン・スクール karma
奈良県奈良市大宮町3-2-46 石橋ビル502
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からだに向き合い、心に向き合う
お手伝いをさせいただいてます(*^^*)


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。。。


ご質問などございましたら
お気軽にお問い合わせくださいね♪

観音🎵

2016年1月15日 12時33分55秒 (Fri)

からだの事。。。からだが固まる

こんにちは‼
リンパ自然療法サロン・スクールkarmaです(^^)

今日は、からだの事についてのお話です🎵


よくお客様が、おっしゃることで

「何もしてないのに。。。背中が痛いんです」
「何もしてないのに。。。腰痛が」

足が痛い。腕が上がらなくなった


などの辛さを語ります。

これは、逆に言うと

何もしていないから
痛くなるまでに至ってしまうんです。

お聞きすると
ほぼ、一日、座ってることが多い


それは、筋肉を動かさないことで
伸ばしたり、縮めたり
をしてないということ

もう少しいうと
だいたいがそういう時は
楽な姿勢になりがち

猫背。。。が多いですよね

この形は、本来の人間の形ではないので
アンバランスに筋肉に収縮や緊張が
起こるんです。

そして、筋肉が硬くなり
これが、こった状態
それよりも進むと
痛みとして現れるようになるんです。

ストレッチが大切

ここで、いつもお伝えするのが
時間を決めてストレッチするんではなくて
動きを大袈裟に動くこと

下のものをとるときに
しゃがまないで、前屈して取るとか
歩くときの歩幅を広げるとか
上のものを取るときも少し離れて遠いところから腕を思いきり伸ばして取るとか。。。

ずっと座りぱなしの場合は
途中で伸びをするとか
パソコンしてるんだったら、腕の位置を少し変えてみるとか
足首回しをしてみるとか
お腹を凹ましてみるとか。。。


いろいろ、いろいろあります(^o^)

時間を決めて

っていうのも必要なんですが

こんな感じで
ながらストレッチ🎵

してみてほしいんです


意識しだすと

いろんな方法が思い付きますよ(笑)

楽しんでやってほしいと思います🎵


自分の体に目を向けることは
大切なことですよね

日常に取り入れて
知らないうちにからだほぐれてる!!
っていうのが理想です(о´∀`о)


ひとつ、注意して欲しいのが
ゆっくりやること
スローモーションのように
そして、痛気持ちいい。わぁ〜伸びてるなぁ🎵
って感じる程度で無理はしないでやってみてくださいね❤❤



。。。

karmaでは
リンパ自然療法、内臓整体、デトックス整体、クラニオセラピーなど
あなたのカラダの声に合わせて選びます。
からだのリズムを感じながら、施術させていただきます。

ほとんどの方が瞬時に眠りにつくような気持ち良さ。とよく言われます。

カラダの中からの体質改善に重点を置き、日々を元気に過ごすために調整をさせていただきます。
正常分子栄養学から観た食改善など
カラダに良い事。ストレッチ法、必要に応じて歩き方などの日々のリセット法などもお伝えさせて頂きます

からだを作り上げるのはあなた自身、
自身でもリセット出来るように
その方法をお伝えし、サポートさせていただきます。

日本リンパ自然療法協会 スクール運営
元気を拡げるプロジェクト🎵

そして、創作パワーストーンブレス販売

リーディング
こころのセラピーセッション
本来の自分に戻るワーク
も行なっています。

こころの部分のデトックスなども含め
さまざまな角度から元気になるためのお手伝いさせていただきます。

お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)

リンパ自然療法サロン・スクール karma
奈良県奈良市大宮町3-2-46 石橋ビル502
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2015年11月20日 10時21分37秒 (Fri)

おなかをひらくとは@

こんにちは!
リンパ自然療法サロン・スクール karmaです(*^^*)


今日は、からだの事についてのお話です。

おなかをひらく
からだを創る


いつもおなかをひらくということが

大切です


とお伝えしています。


その観点から
今日は、鼠径部のつまり
のお話

鼠径部(そけいぶ)とは
どこかというと
太ももの付け根の全面部分です


なぜ、鼠径部がつまりが出るか…


それは、歩かなくなったこと

そして、歩いていたとしても
しっかり鼠径部を伸ばさないで
歩いてる。
その方が楽だから


これは、おなかを閉じる方向になります。

そこには、リンパ節(体液を浄化する場所)もあり
詰まってくると脚のむくみやダルさが引き起こされます。脚だけが太いというのも、そこが原因だったりします。
それだけ、鼠径部を伸ばすことは大切

そして、おなかに力を入れなくてすむ
歩き方が、鼠径部を伸ばさない歩き方になります

そして、おなかも硬くなり
からだは、閉じていく形になります。

おなかをひらく

まずは、
歩くときは鼠径部を伸ばす
脚を前後にひろげ、後ろ足側の鼠径部を伸ばす
恥骨(股の部分の骨)を前にだす

以上の事を意識してみてくださいね(*^^*)


。。。

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プロフィール

プロフィール画像
店名
リンパ自然療法サロン・スクール
karma
所在地
奈良県奈良市大宮町3‐2‐46 石橋ビル502
TEL
0742-35-5100
経歴
【施術】
・新日本延命学 久留米女史より師事
・整体学 宮川先生 より師事
・7次元セラピスト講座 受講
・クラニオセイクラル受講
・その他にも様々な手技を学ぶ
・リンパセラピスト
・整体師
・セラピスト(フェイシャル、足裏療法…)
・ヨガ講師
・瞑想講師
・ヘルシーフードコンシェルジュ、正常分子栄養学

【カウンセリング、リーディング】
・大脳生理学 正野女史、尾崎女史より師事
・脳科学 独学
・個性心理学 アドバイザー
・叡知のバトンをうける
・独学で禅を学ぶ
・こころのセラピスト
・カウンセラー
・オラクルカードリーダー
・手相鑑定士
・創作パワーストーンブレス デザイナー
・シータヒーリング プラクティショナー

【日本リンパ自然療法協会】
・スクール運営

・各種講座主催
自己紹介
はじめまして。
自己紹介をかねまして
なぜこの仕事を選んだのかその話をさせていただきます。

私自身幼いころから虚弱体質で、

ぜんそくなどで一ヶ月入院などざらで

発作が起きたり、肺炎になっては夜中に運ばれるなどの繰り返しでした

水泳で少し改善したものの

すぐ風邪を引く虚弱体質は変わらず



その後、20代には重度のアトピーにも悩み、薬の副作用から身体中に湿疹ができ、痒くてたまらない日々
外に出れなくて悶々とした日々でした。

その中でも結婚してくれる人があらわれました

そして、結婚3年目に

子供を授かり
喜んだ矢先、流産

その後、2児を授かりましたが、
出産時は切迫早産で長期入院


生んだあとも、子供の虚弱体質

自分自身のより一層増したからだの弱さ
そしてアトピーもひどくなり、

立っているだけでもつらくしんどい日々
家事もろくに出来ず病院を転々としました

原因はわからず、最後は心療内科を紹介されました



このまま病院に頼っていてはダメだと自分でどうにかしようと


元気になりたい!子供も元気にしたい!とからだのことを探究しだしたんです


様々なことを学びました。

学ぶうちに自分自身がからだのことについて、無知だったことに気づきました

自分自身のからだの状態、内臓や背骨、頭がどうなっているのかということ

そして、日々の体の動かし方一つでも、違ってくることや

食の大切さ、呼吸の体への影響

体への意識の持ち方でどれだけ変わるのか



さらにこころがからだに与える影響にも気づきました

ストレスが与える影響も

自己否定がからだに与える影響もみえはじめました

ここまで来るのに
さまざまな学びや
さまざまな出会いの中で
得たものを


なぜ、そうなるのか疑問に思っている方や

体の不調で以前のわたしのように悩んでる方に

伝えたいと


自分でからだは作るということ
を伝えていきたい


そして、店を構えることにしました。

からだとこころのデトックスサロンとして
元気にする。元気になる。

みんなで元気になりましょう

人の元々の気は、本来はみんな元気なんですよ



出逢いは、必然だと思っています

あなたにお会いできますのを心より楽しみにしています。


観音

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